Lorsque l’on souhaite s’adonner à une activité sportive, la question se pose systématiquement sur l’obligation ou non de présenter un certificat médical. Plus concrètement, le caractère obligatoire de ce document dépend essentiellement de la manière dont on pratique le sport….
Lire la suiteQuitte à se blesser sévèrement et à se dégoûter, nombreuses sont les règles que l’on doit respecter lorsque l’on est sur le point de chausser de nouveau ses baskets. Bien sûr, se remettre au sport est une chose que l’on…
Lire la suiteBoire de l’eau est essentiel pour rester en bonne santé et maintenir la fonction de tous les systèmes de votre corps, y compris votre cœur, votre cerveau et vos muscles. Votre corps a besoin d’eau pour survivre. Chaque mécanisme du…
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