Le régime végétarien, par rapport à un régime avec consommation de viande, est lié à de nombreux bienfaits pour la santé. Des études comparant des groupes végétariens et non-végétariens montrent que dans le groupe ayant un régime végétarien, il y a…
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Les problèmes de surpoids entraînent généralement une transformation physique du corps. Des problèmes qui risquent de rendre ce dernier moins enviable. Les hommes sont victimes de ce changement et la femme qui vient d’accoucher n’est pas en reste. Effectivement, la…
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Contrairement à certaines idées reçues, garder la forme et rester en bonne santé n’est pas chose aisée. Au contraire, pour se protéger de certaines maladies et éviter d’être sensibles à diverses attaques extérieures telles que les allergies, il est important…
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Les compléments alimentaires n’appartiennent pas à la famille des médicaments. Ce sont des produits très efficaces pour compléter un régime alimentaire. Ils restent de véritables alliés pour l’organisme.
Lire la suiteLorsque l’on souhaite s’adonner à une activité sportive, la question se pose systématiquement sur l’obligation ou non de présenter un certificat médical. Plus concrètement, le caractère obligatoire de ce document dépend essentiellement de la manière dont on pratique le sport….
Lire la suiteQuitte à se blesser sévèrement et à se dégoûter, nombreuses sont les règles que l’on doit respecter lorsque l’on est sur le point de chausser de nouveau ses baskets. Bien sûr, se remettre au sport est une chose que l’on…
Lire la suiteBoire de l’eau est essentiel pour rester en bonne santé et maintenir la fonction de tous les systèmes de votre corps, y compris votre cœur, votre cerveau et vos muscles. Votre corps a besoin d’eau pour survivre. Chaque mécanisme du…
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