Pour se sculpter un corps de rêve, entretenir ses muscles et réussir à atteindre ses objectifs de sèche ou de prise de masse, le recours aux compléments alimentaires est une étape qu'empruntent bon nombre d'adeptes de la musculation. Si les effets de ces produits de musculation apportent des résultats très convaincants, il est essentiel de sélectionner des compléments d'excellente qualité. En achetant vos anabolisants, brûleurs de gras et autres protéines en ligne, vous pouvez vérifier la composition de chaque produit et vous renseigner sur son processus de fabrication.
Gagner en force et en définition musculaire avec les bons compléments
Que vous soyez un bodybuilder acharné adepte de la première heure ou un sportif plus occasionnel concerné par ses performances et son physique, vous trouverez toujours un complément alimentaire adapté à vos besoins. Les objectifs poursuivis en musculation sont propres à chacun et peuvent être par exemple de :
- gagner en force musculaire;
- perdre du poids dans le cadre d'une sèche ou d'un régime amaigrissant;
- éliminer la graisse tenace répartie à certains endroits du corps;
- améliorer la définition des muscles, notamment avant une compétition;
- récupérer mieux et plus rapidement entre les séances;
- gagner en volume en cas de profil ectomorphe.
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Comment juger de la qualité des produits de musculation ?
Si vous achetez vos produits de prise de masse et de sèche en ligne, vous avez accès à différentes informations qui vous renseignent sur la qualité de fabrication et les conditions de production de chaque référence. Comme l'alimentation est un secteur extrêmement important dans le cadre du body-building, vous avez tout intérêt à utiliser des compléments qualitatifs afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles.
Plus que le prix, c'est d'abord le rapport qualité/prix qui importe. En lisant et comparant les listes d'ingrédients, vous obtenez un bon aperçu de la justesse du prix payé en fonction de la qualité des poudres et additifs utilisés. Le contenant importe peu, pourvu que le contenu soit à la hauteur. En matière de whey, par exemple, il existe une grande variété de qualités, de la protéine laitière basique à la whey native concentrée en acides aminés. Renseignez-vous sur le produit le mieux adapté à votre condition physique avant d'investir dans un pack découverte qui ne contiendra pas forcément les compléments adaptés à votre profil.
Goût et texture : des caractéristiques à bien considérer
Même le produit le plus sain et le plus qualitatif sera difficile à consommer si vous n'appréciez pas son goût. L'alimentation sportive se vit au quotidien, il est donc primordial qu'elle apporte un minimum de plaisir. Le gros avantage lorsque vous achetez en ligne, c'est que vous pouvez lire les retours des clients. Certes, les goûts sont variables entre chacun : l'un préfèrera les saveurs sucrées, l'autre aimera son shaker bien épais tandis qu'un troisième ne jurera que par le neutre. Cependant, c'est un bon indicateur de la facilité de consommation du produit en question.
Les compléments alimentaires autres que les protéines en poudre sont le plus souvent proposés sous forme de comprimés, à avaler avec un verre d'eau. Leur consommation est plus aisée, mais il convient de bien respecter les posologies pour éviter le surdosage.